Vous vous demandez comment créer une ambiance zen et chaleureuse dans votre chambre afin de garantir un sommeil réparateur?
Voici 5 conseils qui vous aideront!
Dans un premier temps, il est essentiel de bien choisir la couleur de votre espace de détente.
Misez sur les couleurs douces, pastel, qui apaisent, notamment le vert qui aspire à la sécurité, ou le rose qui représente la tendresse.
Ces couleurs aident à l’endormissement et procurent une sensation de bien être pour un sommeil de qualité.
Certaines couleurs agrandissent visuellement l’espace pour des envies d’évasion, tandis que d’ autres le réduisent pour une ambiance plus cocooning et feutrée.
De même, en misant sur les matériaux chaleureux et nobles tel que le bois au sol ou en tête de lit, vous êtes sûr de ne pas vous tromper, pour un effet minimaliste ou scandinave.
Vous pouvez jouer aussi sur les matières telles que la laine en jeté de lit qui procure du bien être en réchauffant l’espace, des poufs en velours qui un esprit chic, des rideaux en lin pour un esprit campagne etc…
L’isolation d’une chambre peut également jouer sur la qualité du sommeil. Qu’il s’agisse de l’isolation de la lumière extérieure, de l’isolation phonique, ou encore thermique, il est essentiel d’équiper les ouvertures pour garantir un confort absolu.
Quoi de mieux qu’une atmosphère relaxante avant de dormir ?
Pensez aux appliques murales au-dessus de la tête de lit, aux liseuses ou spots à variateurs afin de créer une ambiance douce et tamisée avant de dormir.
Enfin, la position des meubles dans votre chambre est indispensable.
Elle peut également jouer sur notre équilibre. Il est donc essentiel de garder l’espace désencombré et rangé dans un premier temps, mais aussi de bien agencer son lit.
C’est pourquoi, si la taille de la chambre le permet, préférez installer votre lit au milieu de l’espace. Cela permet une circulation des énergie positives. Pour les adeptes du feng-shui, il est conseillé d’orienter le lit vers le Nord pour un sommeil réparateur.
Pour plus de conseils sur Aix-en-Provence et les alentours, contactez nous.